Vårsallat, vårklynne
🥦
Grönsaker
51%
Protein
24%
Fibrer
17%
Fett
8%
Kolhydrater
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Protein:
1,9 g
Fibrer:
1,8 g
Fett:
0,3 g
Kolhydrater:
0,3 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
15 kcal
Kolhydrater:
0,3 g
varav
socker
:
0,2 g
Protein:
1,9 g
Fibrer:
1,8 g
Fett:
0,3 g
varav
mättat fett
:
0 g
varav
enkelomättat fett
:
0 g
varav
fleromättat fett
:
0 g
Vitaminer
Vitamin K
: 377 µg
502,67% av DRI
Vitamin A
: 243,76 RE
30,47% av DRI
Folat
: 41,6 µg
13,87% av DRI
Vitamin E
: 1,5 mg
12,5% av DRI
Vitamin C
: 4,87 mg
6,09% av DRI
Niacin
: 0,7 mg
4,38% av DRI
Tiamin
: 0,05 mg
4,36% av DRI
Riboflavin
: 0,04 mg
2,71% av DRI
Mineraler
Kalium
: 350 mg
17,5% av DRI
Järn
: 1,78 mg
12,71% av DRI
Kalcium
: 71 mg
8,88% av DRI
Magnesium
: 22 mg
5,87% av DRI
Fosfor
: 30 mg
4,29% av DRI
Jod
: 6 µg
4% av DRI
Zink
: 0,18 mg
1,8% av DRI
Salt
: 0,01 g
0,13% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 0,2 g
0,22% av DRI
Mer grönsaker
Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara
🥦 Grönsaker
Jordärtskocka
🥦 Grönsaker
Kålrot
🥦 Grönsaker
Morot
🥦 Grönsaker
Källa: Fineli